Hvad betyder ADHD for dit sexliv? I dette blogindlæg gennemgår jeg nogle af de mest almindelige problematikker, som bl.a. giver nedsat lyst til sex.

Kommer du til at reagere med voldsom vrede i situationer, hvor du ikke ønsker det? Måske kommer du til at gøre eller sige noget, du fortryder? Så læs med her, hvor du får 10 råd til hvordan du kan håndtere din vrede.

Har du lyst til at lære meget mere om ADHD og hvordan det ser ud hos voksne? Så se med i dette blogindlæg, hvor jeg giver dig anbefalinger til gratis hjemmesider, podcast og videoer, der på ingen tid giver dig indsigt i ADHD hos voksne.

Oplever du stærke følelser og er særligt sensitiv overfor afvisninger og kritik? Så læs med i dette blogindlæg, hvad jeg giver dig 4 metoder til at håndtere de stærke følelser og tanker, der kan være forbundet med Rejection Sensitivity Dysphoria.

Har du ADHD og vanskeligt ved at håndtere kritik og afvisninger? Så har du måske Rejection Sensitivity Dysphoria. RSD er et nyt begreb, som er ved at vinde stort indpas hos fagpersoner og mennesker med ADHD. Læs med i blogindlægget her, hvor jeg beskriver hvad RSD er, samt årsager og konsekvenser.

Slut med at bruge unødig tid og kræfter på at træffe beslutninger!

Her får du en guide på 4 trin, som sikre dig, at du træffer det rigtige valg på den rigtige tid.

Hvordan er det at få diagnosen ADHD som voksen?

Se med i disse 3 videoer, hvor jeg har fået lov til at spørge ind til min venindes oplevelse af forløbet før, under og efter udredning for ADHD.

Kender du dét, at det sommetider kan være svært at komme i gang med det, du har besluttet dig for? Slut med overspringshandlinger, prokrastinering og udsættelser!

Så læs med her og få 10 konkrete redskaber, der får dig ud af starthullerne og I GANG.

Hvordan giver man gode råd, som rent faktisk virker? Det får du en simpel opskrift på bestående af 3 trin i dette blogindlæg.

Læs med i dette blogindlæg, hvor jeg beskriver en en behandlingmetode bestående af 3 dele, som er udviklet til mennesker med ADHD med søvnproblemer.

Dette blogindlæg er for dig, der gerne vil forstå sammenhængen mellem ADHD, døgnrytme, melatonin og søvnproblemer.

Læs med i dette blogindlæg, hvor jeg giver dig en guide på 5 trin til at gode vaner.

Hvorfor er det svært at lade være med at spise snacks, bide negle eller ryge? Når du forstår, hvorfor vi får dårlige vaner, er det nemmere at gøre noget ved dem og ændre dem.