Hvorfor fylder retfærdighed mere for mange mennesker med ADHD og autisme? Læs med i dette blogindlæg, hvor jeg kommer med 8 bud på, hvordan vi kan forstå retfærdighedssensitivitet.

Har du også en stærk retfærdighedssans og ønsker at forstå dig selv lidt bedre, så læs med i dette blogindlæg, hvor jeg gennemgår de 4 retfærdigheds-profiler.

Hvad er retfærdighedssans og hvorfor har mange mennesker med ADHD en stærk retfærdighedssans? Læs med i det første blogindlæg her, som forklarer hvad retfærdighedssensitivitet er.

Hvordan kan du bruge sanseintegration helt konkret i hverdagen? I dette blogindlæg får du idéer til både afskærmning og tilførsel af sansestimuli, som kan hjælpe dig med at skabe mere ro, mindske angst og forebygge overstimulering eller rastløshed.

Vores sanser påvirker, hvordan vi oplever verden og os selv – ofte uden at vi lægger mærke til det. I dette blogindlæg får du en introduktion til sanserne, sansebearbejdning og hvorfor sanseindtryk kan opleves forskelligt, særligt hvis du er neurodivergent

I dette blogindlæg kan du læse om, hvad det vil sige at være twice exceptional — at have både særlige styrker og samtidig være neurodivergent.

Her finder du 15 personlige rettigheder, som kan hjælpe dig med at huske, at du har lov til at være dig, med alt hvad det indebærer.

Hvis du har ADHD eller autisme, er der gode grunde til, at indsovning kan føles som en kamp – selv når du følger alle de klassiske råd.

I dette blogindlæg dykker vi ned i, hvorfor søvn kan være særligt udfordrende for neurodivergente hjerner – og hvad du konkret kan gøre for at hjælpe dig selv til mere ro og bedre søvn.

Har du svært ved at komme i seng – selv når du gerne vil?
Du ved, du burde gå i seng kl. 22... men alligevel er klokken pludselig 02:13, og du sidder og scroller.
Hvis du har ADHD eller autisme, kan der være nogle rigtig gode forklaring på hvorfor dette sker.
I dette blogindlæg får du indblik i, hvorfor sengetid kan være særligt svære – og hvad du kan gøre ved det.

Du kan støtte din medarbejder i at føle sig godt tilpas på arbejdspladsen ved at indrette et arbejdsmiljø, som kan tilpasses deres behov. Læs mere om hvordan du konkret støtter til at forbedre fokus og sanseintegration.

I dette blogindlæg får du en guide til, hvordan du kan tale med din chef om ADHD og autisme og evt. bede om tilpasninger.

Neurodivergens på arbejdspladsen kan skabe udfordringer, men også store fordele, især med den rette støtte og tilpasning. Læs om, hvordan ADHD påvirker arbejdslivet, og få konkrete idéer til at skabe et inkluderende miljø.

I dette blogindlæg i serien om neurodivergens på arbejdspladsen giver jeg dig en grundlæggende forståelse for hvad neurodivergens er og hvad det kan betyde på en arbejdsplads.

I dette blogindlæg giver jeg dig mine bedste tips til at fastholde kontakten med dine venner og giver dig ideer til sociale arrangementer!

Er du også drænet for al energi om eftermiddagen og tanken om at skulle lave aftensmad slår dig helt ud? Så læs med i dette blogindlæg, hvor jeg giver dig mine bedste ideer til en nem og simpel madplan!

Er det egentlig bedst, hvis man kan klare sig uden ADHD-medicin? Dette og mange andre spørgsmål får du svar på i disse blogindlæg, som sætter fokus på fup og fakta om ADHD-medicin.

Kan man få en overdosis af ADHD-medicin og hvor hurtigt bør man prøve nye typer medicin? Læs med i denne række af blogindlæg, hvor Jesper Andreasen svarer på fup og fakta om ADHD-medicin.

Tager din hjerne skade af ADHD-medicin og hvad er langtids-effekterne af ADHD-medicin? Læs med i denne interviewserie, hvor forsker i psykofarmaka Jesper Andreasen besvarer de alm. myter om ADHD-medicin.

Kan man blive afhængig af ADHD-medicin og vil brug af ADHD-medicin lede til et stofmisbrug? Læs med i dette blogindlæg, hvor forsker i psykofarmaka svarer på alle dine spørgsmål om ADHD-medicin.

Hvorfor er det svært at sætte grænser? læs med her og få en masse konkrete sætninger, der hjælper dig med at sætte grænser overfor andre.